これ一見わかりづらいんだけれど、みんなに喜んでもらうことで、自分の無価値感を埋めているケースが結構ある。
本当に自分がみんなとその場を楽しみたいのか。
それともみんなに喜んでもらえるようなものを提供出来る自分に価値があるから、その価値に対して喜んでもらえることが嬉しいのか。
内観上級者になると、その違いはハッキリわかるんだけれど、やっている本人は自分では気付いていないことがほとんど。
仮にみんなに喜んでもらうことで、自分の無価値感を埋めているケースだった場合、その時は自分を称賛してもらえることで気持ちが満たされるけれど、家に帰って一人になると一気に疲れて、虚しくなることが多い。
特にアダルトチルドレンはこの傾向が強いし、私も昔この癖を持っていた。
だけどこれも自己受容が出来れば全部直るし、全力でその場を楽しめるようになる。
