内観

絶賛更年期中の私。今月は特に生理が重くて過多月経で死にそうになっていたところ、生理3日目に驚く光景が。布ナプキンを洗おうとショーツから外した瞬間、何と生理の血が緑色になっている。え？血液って緑だったっけ！？かなり焦ってネットで調べてみると、...

今日はとても重要な思い込みに2つも気付き、完全に放心状態でメイクをする気力もなく、夜から予定の入っていたライブ配信にすっぴんパジャマ姿のまま参加。けれど、話が一つも入ってこなくて、そのまま画面落ち。申し訳なくも、Zoomの画面には無気力のま...

内観について思うこと。女性は感情を含めて本当に根っこから自分と向き合おうとする人が多いのに対し、男性は感情を一切出さずに知識、知性、理論だけでどうにかしようとする。感じる前に、屁理屈しか言わない。だから女性はすぐに変わる人が多いけれど、男性...

今日のJRA「宝塚記念」のレース中に、マイユニバースという馬が急性心不全で亡くなりました。3コーナーを過ぎた辺りから様子がおかしくなり、馬群から遅れ始め、このまま走り続けるのは無理だと判断され、競走中止に。その後、JRAの公式アナウンスで急...

内観とは都合が悪くてずっと切り離してきたものを、改めて自分で回収する作業なのだなと思った。もうそれ以上でもそれ以下でもない。自分を回収したくない人は、永遠に内観は出来ない。

過激なタイトルですいません（笑）うちのマンションに住んでいるベトナム人。引っ越して来た時は静かに暮らしていたのですが、慣れてくると段々と本性を表してきて、とてもうるさい。近所迷惑など考えず、大音量で音楽をかけたり歌を歌ったりするので、さすが...

私の内観のお師匠さんがポロッとこんなことを言ったんですね。「コミュニティのメンバーさんや有料コンテンツの会員さんからもらう質問が、実は今の僕にとって大事なテーマだったりするんですよね。だから僕は質問をもらったら、今自分の中に質問者さんと同じ...

実家から「ちょっと来て」と呼ばれたので行って来たら、両親がチョコまみれというお菓子を大量に食べながら、ゾンビたばこの話をしていて、この家って本当にいつもカオスだなと思ったかずです、こんにちは。うちの両親は会話が絶えない夫婦で、二人でずっと何...

自己開示をほとんどしない人っています。でもこれって正確に言うと、「しない」んじゃなくて「出来ない」んです。私は内観を始めてからこの7年間で、必死に自分と向き合って自分を変えてきた人を1000人以上現場（グループカウンセリングや内観コミュニテ...

「選ばれる自分になるためにデフォルメをする」このパターンの人、結構多いのですが（というより私も昔そうだったのですが）、ありのままの自分なんて誰にも愛されないし、必要とされないし、そもそもありのままの自分になんて価値がないんだから、誰かから選...